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Chá e café


China chá verde ou Café com leite


Café com leite ou China chá verde


O que é

Cor
verde   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   

tipos
verde, de ervas   
Iced Latte, latte macchiato, Baunilha Café com leite, Chai Latte   

conteúdo leite
Não requerido   
copo cheio   

Gosto
terroso   
Cremoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Expresso, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta   
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Desintoxica seu corpo   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea   

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca   
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos   

Cafeína

teor de cafeína
45,00 mg   
11
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
45,00 mg   
10
75,00 mg   
15

Tall (12 floz)
45,00 mg   
4
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
45,00 mg   
3
150,00 mg   
7

Venti (20 floz)
85,00 mg   
3
150,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
45,00 mg   
9
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
45,00 mg   
2
150,00 mg   
8

Grande (473 ml)
45,00 mg   
2
150,00 mg   
5

Venti (591 ml)
85,00 mg   
2
225,00 mg   
5

cafeína Nível
Baixo   
Muito alto   

nível seguro
Não disponível   
400,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos   
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
0,00 kcal   
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
0,00 kcal   
113,00 kcal   
15

Com leite desnatado e açúcar
0,00 kcal   
130,00 kcal   
15

Com leite integral
0,00 kcal   
203,00 kcal   
16

Com leite e açúcar
0,00 kcal   
220,00 kcal   
13

Calorias com aditivos
0,00 kcal   
223,00 kcal   
25

gorduras
0,00 gm   
11,00 gm   
33

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
18,00 gm   
39

Proteína
0,00 gm   
99+
12,00 gm   
8

marcas

marcas
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo   
Lipton, NESCAFÉ, Starbucks, Tassimo, Twinings   

História
  
  

Originado em
China   
Itália   

Período de origem
2000 anos atrás   
século 19   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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