Casa
Chá e café


Chai Latte vs Rooibos Tea


Rooibos Tea vs Chai Latte


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro   
Vermelho   

tipos
Masala Chai   
de ervas   

conteúdo leite
2/3 xícara   
se necessário pouco   

Gosto
pouco temperada, Doce   
frutoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   
Mel, Limão, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Eficaz para a dor de estômago, Bom para o fígado, Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, protege os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   
depressão lutas, mente refresca, alivia a tensão   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura diabetes mellitus, Reduz doenças cardiovasculares, Alivia espasmos musculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Desintoxica seu corpo, Protege os dentes   

Cuidado capilar
Não disponível   
Melhora a textura do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia   
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras   
comprometer a fertilidade, Pedra nos rins, Doença hepática   

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg   
16
0,00 mg   

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg   
14
0,00 mg   

Tall (12 floz)
95,00 mg   
8
0,00 mg   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
0,00 mg   

Venti (20 floz)
Não disponível   
0,00 mg   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg   
14
0,00 mg   

De altura (354 ml)
95,00 mg   
7
0,00 mg   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
0,00 mg   

Venti (591 ml)
Não disponível   
0,00 mg   

cafeína Nível
Moderado   
Livre de cafeína   

nível seguro
300,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Não disponível   

calorias

sem Açúcar
3,00 kcal   
2
Não disponível   

Com açucar
20,00 kcal   
18
15,50 kcal   
14

Com o leite desnatado
83,00 kcal   
10
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal   
10
Não disponível   

Com leite integral
113,00 kcal   
11
Não disponível   

Com leite e açúcar
130,00 kcal   
8
Não disponível   

Calorias com aditivos
170,00 kcal   
20
Não disponível   

gorduras
3,50 gm   
20
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
22,00 gm   
99+
15,50 gm   
36

Proteína
4,00 gm   
21
3,50 gm   
22

marcas

marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Freshpak, Lipton, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
sul da Asia   
África do Sul   

Período de origem
Não conhecido   
do século 17   

Popularidade
Moderado   
Famoso   

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