Casa
Chá e café


Chá Verde indiana ou Chá de jasmim


Chá de jasmim ou Chá Verde indiana


O que é

Cor
verde, amarelada verde  
Marrom dourado  

tipos
verde, de ervas  
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
pouco amargo  
Agridoce  

Estilo do serviço
Quente, Caloroso  
Quente  

aditivos
açucar, água  
Água quente  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos  
2
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol  
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor  
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer  
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso  
Funciona como um antioxidante  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono  
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética  
Transtorno de ansiedade, contração do coração  

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg  
6
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg  
6
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
30,00 mg  
5
25,00 mg  
3

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
25,00 mg  
3

Venti (20 floz)
45,00 mg  
4
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg  
4
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Moderado  
Baixo  

nível seguro
50,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
58,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono  
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
17,00 kcal  
18
16,00 kcal  
17

Com o leite desnatado
5,00 kcal  
2
5,00 kcal  
2

Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal  
5
16,00 kcal  
5

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
16,00 kcal  
9
25,00 kcal  
11

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
1,20 gm  
13
0,00 gm  

Proteína
0,20 gm  
37
0,30 gm  
36

marcas

marcas
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings  
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  

História
  
  

Originado em
Índia  
China  

Período de origem
-  
960 - 1127  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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