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Chá e café


chá puer vs Café com leite


Café com leite vs chá puer


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   

tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)   
Iced Latte, latte macchiato, Baunilha Café com leite, Chai Latte   

conteúdo leite
Não requerido   
copo cheio   

Gosto
terroso, Maduro, Doce   
Cremoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Sem aditivos   
Expresso, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
Não disponível   
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
Não disponível   
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca   
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Desintoxica seu corpo   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos   

Cafeína

teor de cafeína
65,00 mg   
15
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
75,00 mg   
15

Tall (12 floz)
65,00 mg   
5
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
7

Venti (20 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
65,00 mg   
3
150,00 mg   
8

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

Venti (591 ml)
Não disponível   
225,00 mg   
5

cafeína Nível
Baixo   
Muito alto   

nível seguro
300,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
Não disponível   
113,00 kcal   
15

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
130,00 kcal   
15

Com leite integral
Não disponível   
203,00 kcal   
16

Com leite e açúcar
Não disponível   
220,00 kcal   
13

Calorias com aditivos
Não disponível   
223,00 kcal   
25

gorduras
0,00 gm   
11,00 gm   
33

Os hidratos de carbono
1,00 gm   
10
18,00 gm   
39

Proteína
0,00 gm   
99+
12,00 gm   
8

marcas

marcas
Yunnan   
Lipton, NESCAFÉ, Starbucks, Tassimo, Twinings   

História
  
  

Originado em
China   
Itália   

Período de origem
século 7   
século 19   

Popularidade
Moderado   
Famoso   

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