Casa
Chá e café


chá puer ou Chá preto


Chá preto ou chá puer


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto   
Preto, acastanhado preto, Marrom escuro   

tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)   
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
terroso, Maduro, Doce   
Amargo, Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Sem aditivos   
Água quente, Limão, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
Não disponível   
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
Não disponível   
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca   
depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   
convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca   

Cafeína

teor de cafeína
65,00 mg   
15
47,00 mg   
12

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
47,00 mg   
11

Tall (12 floz)
65,00 mg   
5
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
47,00 mg   
10

De altura (354 ml)
65,00 mg   
3
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Baixo   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
2,00 kcal   
1

Com açucar
Não disponível   
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
80,00 kcal   
12

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
1,00 gm   
10
0,70 gm   
8

Proteína
0,00 gm   
99+
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Yunnan   
Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings   

História
  
  

Originado em
China   
China   

Período de origem
século 7   
de 2700 aC   

Popularidade
Moderado   
Famoso   

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