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Chá e café


chá Oolong vs Assam chá preto


Assam chá preto vs chá Oolong


O que é

Cor
Preto, Marrom dourado   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
frutoso, Doce   
sabor maltado   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   
Mel, Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
3 minutos   
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   
Insônia, Osteofluorosis   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
80,00 mg   
19

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
80,00 mg   
17

Grande (16 floz)
40,00 mg   
2
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Grande (473 ml)
40,00 mg   
1
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
2,00 kcal   
1

Com açucar
24,00 kcal   
19
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
10,00 kcal   
2
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal   
2
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
43,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias com aditivos
310,00 kcal   
26
90,00 kcal   
13

gorduras
16,00 gm   
37
1,75 gm   
14

Os hidratos de carbono
34,00 gm   
99+
0,44 gm   
5

Proteína
10,00 gm   
9
0,64 gm   
31

marcas

marcas
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   

História
  
  

Originado em
China   
Índia   

Período de origem
do século 16   
século 19   

Popularidade
Moderado   
Famoso   

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