Casa
Chá e café


Chá Mate ou Chá


Chá ou Chá Mate


O que é

Cor
amarelada verde  
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo  

tipos
Companheiro, verde, de ervas  
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh  

conteúdo leite
Pequeno  
Metade de um copo  

Gosto
Amargo  
pouco amargo, Doce  

Estilo do serviço
Frio, Quente  
Quente, Gelado  

aditivos
Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada  
leite, temperos, açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
30 minutos  
10
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos  
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental  
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor  

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares  
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
Melhora a textura do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos  
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática  
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
85,00 mg  
24
26,00 mg  
8

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
85,00 mg  
24
26,00 mg  
8

Tall (12 floz)
-  
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
85,00 mg  
21
26,00 mg  
6

De altura (354 ml)
85,00 mg  
14
-  

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Moderado  
Baixo  

nível seguro
85,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
200,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos  
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
1,70 kcal  
8
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
-  
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
-  
34,00 kcal  
8

Com leite integral
-  
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
-  
43,00 kcal  
7

Calorias com aditivos
5,00 kcal  
4
43,00 kcal  
15

gorduras
1,50 gm  
15
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
1,50 gm  
14
0,40 gm  
4

Proteína
1,00 gm  
30
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Amanda, eco Teas, Guayaki  
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
Europa, América do Sul  
China  

Período de origem
século 19  
10th Century  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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