Casa
Chá e café


chá Matcha vs Ristretto


Ristretto vs chá Matcha


O que é

Cor
verde vibrante   
Marrom escuro, fusco   

tipos
de ervas   
L'autentico, baunilha   

conteúdo leite
1/3 de copo   
se necessário pouco   

Gosto
terroso, Doce   
Amargo, frutoso, espresso intenso   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia   
café, Expresso, Água quente   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente   
stress buster eficiente, Alerta mental   

Prevenção de doença
cancer Previne   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Azia, Insônia   
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável   
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa   

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg   
16
58,00 mg   
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg   
14
58,00 mg   
12

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
70,00 mg   
13
58,00 mg   
11

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos   
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
32,00 kcal   
24
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
Não disponível   
98,00 kcal   
13

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
115,00 kcal   
13

Com leite integral
Não disponível   
142,00 kcal   
12

Com leite e açúcar
Não disponível   
159,00 kcal   
9

Calorias com aditivos
Não disponível   
161,00 kcal   
19

gorduras
7,00 gm   
28
8,00 gm   
30

Os hidratos de carbono
34,00 gm   
99+
14,00 gm   
33

Proteína
12,00 gm   
8
8,00 gm   
12

marcas

marcas
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro   
Galliano   

História
  
  

Originado em
China   
Itália   

Período de origem
Não disponível   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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