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Chá e café


chá de pequeno-almoço irlandês vs China chá verde


China chá verde vs chá de pequeno-almoço irlandês


O que é

Cor
acastanhado preto   
verde   

tipos
Preto   
verde, de ervas   

conteúdo leite
se necessário pouco   
Não requerido   

Gosto
sabor maltado   
terroso   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Folhas de chá, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos   
doença de Alzheimer   

Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, alivia a tensão   
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta   

Prevenção de doença
Previne doenças cardíacas   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Previne a cárie dentária, Protege os dentes   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Pressão alta, taquicardia   
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
45,00 mg   
11

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
45,00 mg   
10

Tall (12 floz)
Não disponível   
45,00 mg   
4

Grande (16 floz)
Não disponível   
45,00 mg   
3

Venti (20 floz)
Não disponível   
85,00 mg   
3

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg   
8
45,00 mg   
9

De altura (354 ml)
Não disponível   
45,00 mg   
2

Grande (473 ml)
Não disponível   
45,00 mg   
2

Venti (591 ml)
Não disponível   
85,00 mg   
2

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
400,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, palpitações cardíacas, Insônia   
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
9,90 kcal   
10
0,00 kcal   

Com o leite desnatado
Não disponível   
0,00 kcal   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com leite integral
Não disponível   
0,00 kcal   

Com leite e açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Calorias com aditivos
Não disponível   
0,00 kcal   

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
9,90 gm   
28
0,00 gm   

Proteína
0,90 gm   
30
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Barry, Bewley, Thompsons, Twinings   
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo   

História
  
  

Originado em
Irlanda   
China   

Período de origem
século 18   
2000 anos atrás   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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