Casa
Chá e café


chá de hortelã ou Chá


Chá ou chá de hortelã


O que é

Cor
amarelada verde  
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo  

tipos
de ervas  
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh  

conteúdo leite
Não requerido  
Metade de um copo  

Gosto
pouco amargo  
pouco amargo, Doce  

Estilo do serviço
Quente, Gelado  
Quente, Gelado  

aditivos
Folhas de chá, água  
leite, temperos, açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos  
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda na respiração fácil, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos  
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, Alívio de estresse  
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor  

Prevenção de doença
Benéfico para tosse e resfriado, Reduz a dor muscular pós-treino, Previne doenças cardíacas, Reduz a dor da artrite, Reduz doenças cardiovasculares  
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual  

Benefícios de saúde global
saldos harmones, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Treats hirutism  
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
Melhora a textura do cabelo  

Cuidados com a pele
Trata a acne e espinhas  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, reacções cutâneas  
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
reduz a libido  
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
0,00 mg  
26,00 mg  
8

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
0,00 mg  
26,00 mg  
8

Tall (12 floz)
0,00 mg  
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
0,00 mg  
-  

Venti (20 floz)
0,00 mg  
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
0,00 mg  
26,00 mg  
6

De altura (354 ml)
0,00 mg  
-  

Grande (473 ml)
0,00 mg  
-  

Venti (591 ml)
0,00 mg  
-  

cafeína Nível
Livre de cafeína  
Baixo  

nível seguro
0,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
-  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
-  
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
-  
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
-  
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
-  
34,00 kcal  
8

Com leite integral
-  
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
-  
43,00 kcal  
7

Calorias com aditivos
2,00 kcal  
2
43,00 kcal  
15

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
0,20 gm  
3
0,40 gm  
4

Proteína
1,00 gm  
30
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Bigelow, Orgânico, Tazo, Twinings  
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
Ásia, China  
China  

Período de origem
-  
10th Century  

Popularidade
Popular  
Famoso  

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