Casa
Chá e café


Café preto vs Espressino


Espressino vs Café preto


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro  
Bege, Marrom claro  

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado  
-  

conteúdo leite
Não requerido  
Pequeno  

Gosto
pouco amargo  
pouco amargo  

Estilo do serviço
Quente  
Frio  

aditivos
Água quente, Limão, açucar  
Expresso, Sorvete, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta  
-  

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon  
-  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia  
-  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta  
-  

Cafeína

teor de cafeína
163,00 mg  
35
-  

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
163,00 mg  
36
40,00 mg  
12

Tall (12 floz)
260,00 mg  
31
80,00 mg  
15

Grande (16 floz)
330,00 mg  
34
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
80,00 mg  
8

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
163,00 mg  
33
-  

De altura (354 ml)
260,00 mg  
32
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
-  

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Muito alto  
Moderado  

nível seguro
400,00 mg  
50,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
400,00 mg  

Efeitos da cafeína
Hipertensão, Arritmia cardíaca, tremores musculares  
-  

calorias

sem Açúcar
2,00 kcal  
1
-  

Com açucar
20,00 kcal  
20
39,00 kcal  
31

Com o leite desnatado
-  
80,00 kcal  
20

Com leite desnatado e açúcar
2,00 kcal  
1
80,00 kcal  
19

Com leite integral
1,00 kcal  
1
60,00 kcal  
19

Com leite e açúcar
4,00 kcal  
1
150,00 kcal  
19

Calorias com aditivos
20,00 kcal  
10
80,00 kcal  
21

gorduras
0,05 gm  
3
2,00 gm  
17

Os hidratos de carbono
0,09 gm  
1
3,00 gm  
21

Proteína
0,20 gm  
37
2,00 gm  
24

marcas

marcas
Folgers, Maxwell House  
-  

História
  
  

Originado em
Iémen  
Itália  

Período de origem
Aproximadamente do século 15  
-  

Popularidade
Famoso  
menos conhecido  

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