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Chá e café


Café com leite vs Chá preto


Chá preto vs Café com leite


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   
Preto, acastanhado preto, Marrom escuro   

tipos
galão, Café com leite, Café con leche   
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Forte e rico   
Amargo, Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Expresso, leite   
Água quente, Limão, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental   
depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia   
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol   
convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca   

Cafeína

teor de cafeína
154,00 mg   
29
47,00 mg   
12

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
47,00 mg   
11

Grande (16 floz)
154,00 mg   
8
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
47,00 mg   
10

Grande (473 ml)
154,00 mg   
6
Não disponível   

cafeína Nível
Muito alto   
Baixo   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea   
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
2,00 kcal   
1

Com açucar
16,00 kcal   
15
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
15,00 kcal   
2
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
80,00 kcal   
12

gorduras
11,00 gm   
33
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
18,00 gm   
39
0,70 gm   
8

Proteína
12,00 gm   
8
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Emmi, Mocafe, Starbucks   
Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings   

História
  
  

Originado em
Itália   
China   

Período de origem
do século 17   
de 2700 aC   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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