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Chá e café


Café com leite vs Assam chá preto


Assam chá preto vs Café com leite


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   
Preto, Marrom escuro   

tipos
galão, Café com leite, Café con leche   
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Forte e rico   
sabor maltado   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Expresso, leite   
Mel, Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
3 minutos   
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia   
Insônia, Osteofluorosis   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol   
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins   

Cafeína

teor de cafeína
154,00 mg   
29
80,00 mg   
19

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
80,00 mg   
17

Grande (16 floz)
154,00 mg   
8
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Grande (473 ml)
154,00 mg   
6
Não disponível   

cafeína Nível
Muito alto   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea   
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
2,00 kcal   
1

Com açucar
16,00 kcal   
15
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
15,00 kcal   
2
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
90,00 kcal   
13

gorduras
11,00 gm   
33
1,75 gm   
14

Os hidratos de carbono
18,00 gm   
39
0,44 gm   
5

Proteína
12,00 gm   
8
0,64 gm   
31

marcas

marcas
Emmi, Mocafe, Starbucks   
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   

História
  
  

Originado em
Itália   
Índia   

Período de origem
do século 17   
século 19   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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