Casa
Chá e café


Café branco ou Expresso


Expresso ou Café branco


O que é

Cor
Creme, Marrom claro, Off white   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Café plana   
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   

conteúdo leite
3/4 xícara   
Pequeno   

Gosto
Maduro   
Amargo   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado, Caloroso   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
melhorar a memória   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Acidez, Distúrbios do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
77,00 mg   
18
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
77,00 mg   
16
Não disponível   

Tall (12 floz)
Não disponível   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
7

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
77,00 mg   
15
Não disponível   

De altura (354 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
400,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
9,00 kcal   
4

Com açucar
Não disponível   
29,00 kcal   
22

Com o leite desnatado
Não disponível   
13,00 kcal   
4

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
4

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
50,00 kcal   
3

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
50,00 kcal   
10

gorduras
2,00 gm   
15
0,20 gm   
5

Os hidratos de carbono
4,00 gm   
19
1,70 gm   
14

Proteína
1,00 gm   
29
0,10 gm   
37

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Itália   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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