Casa
Té y café


Café blanco o Café exprés


Café exprés o Café blanco


Qué es

Color
Crema, Marrón claro, Blanquecino  
Negro, Marron oscuro  

Tipos
café plana  
espresso Romano, espresso Machiatto, Café vienés, Café latte, Blanco plano, Breve Café, Cafe Mocha, Americano  

El contenido de la leche
3/4 taza  
Pequeño  

Gusto
Meloso  
Amargo  

Estilo de servicio
Frío, Caliente, Con hielo, Calentar  
Caliente  

Aditivos
Agua caliente, Leche  
Agua caliente, Leche  

Número de Porciones
1  
1  

Tiempo requerido
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Hora de cocinar
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Beneficios

Beneficios de la salud
  
  

Beneficios físicos
mejora la salud  
-  

Beneficios de Salud Mental
estado de alerta mental, Previene mareos  
mejorar la memoria  

La prevención de enfermedades
-  
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares  

Los beneficios de salud general
-  
Útil para el control del peso  

Cuidado del cabello
-  
-  

Protección de la piel
-  
-  

Efectos secundarios
  
  

Efectos secundarios de bajo riesgo
Insomnio, Nerviosismo, Inquietud  
Acidez, Trastornos del sueño  

Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Enfermedad del corazón, Alta presion sanguinea, Síndrome del intestino irritable, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)  
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)  

Cafeína

El contenido de cafeína
77,00 mg  
22
75,00 mg  
21

Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  

Corto (8 floz)
77,00 mg  
22
63,00 mg  
18

De altura (12 floz)
120,00 mg  
20
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
200,00 mg  
26
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
470,00 mg  
35
150,00 mg  
16

Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  

Corto (236 ml)
77,00 mg  
18
150,00 mg  
30

Tall (354 ml)
120,00 mg  
20
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
120,00 mg  
19
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
475,00 mg  
24
150,00 mg  
9

Nivel de cafeína
Moderar  
Moderar  

Nivel seguro
150,00 mg  
400,00 mg  

Nivel perjudiciales
300,00 mg  
500,00 mg  

Efectos de la cafeína
Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal  
Dolor de cabeza, aumento de la sed, Irritabilidad, nerviosismo, vómitos  

Calorías

Sin azúcar
0,00 kcal  
9,00 kcal  
4

Con azucar
45,00 kcal  
33
29,00 kcal  
27

Con leche desnatada
60,00 kcal  
17
13,00 kcal  
7

Con leche desnatada y azúcar
50,00 kcal  
13
43,00 kcal  
11

Con Leche Entera
27,00 kcal  
9
19,00 kcal  
6

Con la leche entera y azúcar
120,00 kcal  
17
50,00 kcal  
9

Calorías con aditivos
60,00 kcal  
17
50,00 kcal  
16

Grasas
2,00 gm  
17
0,20 gm  
6

Carbohidratos
4,00 gm  
24
1,70 gm  
16

Proteína
1,00 gm  
30
0,10 gm  
39

Marcas

Marcas
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Historia
  
  

Originado en
Yemen  
Italia  

Período de origen
Aprox Siglo 15  
siglo 16  

Popularidad
Famoso  
Famoso  

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