Casa
Chá e café


Café branco ou Chá de jasmim


Chá de jasmim ou Café branco


O que é

Cor
Creme, Marrom claro, Off white   
Marrom dourado   

tipos
Café plana   
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen   

conteúdo leite
3/4 xícara   
Não requerido   

Gosto
Maduro   
Agridoce   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado, Caloroso   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Água quente   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde   
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Transtorno de ansiedade, contração do coração   

Cafeína

teor de cafeína
77,00 mg   
18
25,00 mg   
5

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
77,00 mg   
16
25,00 mg   
4

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
77,00 mg   
15
25,00 mg   
3

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
Não disponível   
400,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Com açucar
Não disponível   
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
Não disponível   

gorduras
2,00 gm   
15
Não disponível   

Os hidratos de carbono
4,00 gm   
19
Não disponível   

Proteína
1,00 gm   
29
Não disponível   

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu   

História
  
  

Originado em
Iémen   
China   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
960 - 1127   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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