Zuhause
Tee und Kaffee


Weißer Kaffee oder Jasmine Tea


Jasmine Tea oder Weißer Kaffee


Was ist

Farbe
Sahne, Hellbraun, Nicht-gerade weiss  
Goldbraun  

Typen
Wohnung Kaffee  
Jasmine Pearls, Jasmin Yin Zhen  

Milch Inhalt
3/4 Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
mildern  
Bittersüß  

Servierart
Kalt, Heiß, Vereist, Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit  
Senkt Cholesterin, Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
Erhöhte Aufmerksamkeit, Erhöht Wachsamkeit, Entspannung  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Diabetes mellitus, Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans  

Haarpflege
-  
Haar wächst schneller  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Angst, Kopfschmerzen, Unruhe, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Angststörung, Herzkontraktion  

Koffein

Koffeingehalt
77,00 mg  
22
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
77,00 mg  
22
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
120,00 mg  
20
25,00 mg  
3

Grande (16 floz)
200,00 mg  
26
25,00 mg  
3

Venti (20 floz)
470,00 mg  
35
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
77,00 mg  
18
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
-  

Grande (473 ml)
120,00 mg  
19
-  

Venti (591 ml)
475,00 mg  
24
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
150,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
300,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Durchfall, Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Übelkeit, Ulzera, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
45,00 Kcal  
33
16,00 Kcal  
17

Mit Magermilch
60,00 Kcal  
17
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
50,00 Kcal  
13
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
27,00 Kcal  
9
-  

Mit Vollmilch und Zucker
120,00 Kcal  
17
-  

Kalorien mit Additiven
60,00 Kcal  
17
25,00 Kcal  
11

Fette
2,00 gm  
17
0,00 gm  

Kohlenhydrate
4,00 gm  
24
0,00 gm  

Eiweiß
1,00 gm  
30
0,30 gm  
36

Marken

Marken
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks  
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen  
China  

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert  
960 - 1127  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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