Casa
Chá e café


Breve ou Chá


Chá ou Breve


O que é

Cor
Bege, Marrom escuro, Marrom claro  
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo  

tipos
versão americana de Latte  
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh  

conteúdo leite
espuma de leite  
Metade de um copo  

Gosto
Cremoso, Doce  
pouco amargo, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente, Gelado  

aditivos
Chocalate, Expresso, leite  
leite, temperos, açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
aumenta a imunidade  
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, mente refresca, Alívio de estresse  
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor  

Prevenção de doença
-  
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo  
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
Melhora a textura do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Insônia  
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos  
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
180,00 mg  
37
26,00 mg  
8

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
180,00 mg  
38
26,00 mg  
8

Tall (12 floz)
260,00 mg  
31
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
330,00 mg  
34
-  

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
160,00 mg  
32
26,00 mg  
6

De altura (354 ml)
240,00 mg  
31
-  

Grande (473 ml)
320,00 mg  
39
-  

Venti (591 ml)
405,00 mg  
21
-  

cafeína Nível
Muito alto  
Baixo  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras  
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono  

calorias

sem Açúcar
318,00 kcal  
23
0,00 kcal  

Com açucar
320,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
60,00 kcal  
17
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal  
21
34,00 kcal  
8

Com leite integral
203,00 kcal  
99+
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
470,00 kcal  
35
43,00 kcal  
7

Calorias com aditivos
223,00 kcal  
40
43,00 kcal  
15

gorduras
42,00 gm  
99+
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
15,00 gm  
99+
0,40 gm  
4

Proteína
12,00 gm  
8
0,10 gm  
39

marcas

marcas
The Breve Coffee Company  
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
Itália  
China  

Período de origem
do século 17  
10th Century  

Popularidade
menos conhecido  
Famoso  

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