Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
aumenta a Visão, Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle
  
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
  
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, depressão lutas, mente refresca
  
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
  
Prevenção de doença
Não disponível
  
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
  
Benefícios de saúde global
Não disponível
  
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
  
Cuidado capilar
Não disponível
  
Melhora a textura do cabelo
  
Cuidados com a pele
Não disponível
  
Retarda o processo de envelhecimento
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Não disponível
  
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível
  
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma