Benefícios físicos
Faz melhor sistema imunológico
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Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Alerta mental
Dá efeito calmante, Afiar as habilidades de pensamento, fortalece o humor
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
Dor de cabeça, Indigestão, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa
Obesidade, Dores de estômago