Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca, fortalece o humor
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Prevenção de doença
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Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Ansiedade, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol