Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos, fortalece os ossos
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Benefícios de Saúde Mental
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Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Prevenção de doença
cancer Previne, Previne doenças cardíacas
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Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Protege os dentes
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Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento
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Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Tontura, Náusea, Insônia
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Efeitos colaterais de Alto Risco
Desidratação, Diarréia
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)