Benefícios físicos
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Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
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stress buster eficiente, Alerta mental
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumento da acidez que leva a Úlcera, Dores de estômago
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa