गुइलेर्मो vs रिस्ट्रेटो फायदे
भौतिक फायदे
-
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
व्रण ठरतो की आंबटपणा वाढ, पोटाच्या वेदना
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी