Benefícios físicos
Ajuda na respiração fácil
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Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
Dá efeito calmante, Afiar as habilidades de pensamento, fortalece o humor
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
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Efeitos colaterais de baixo risco
Tontura
Dor de cabeça, Indigestão, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Nocivo para os sistemas renal, Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins
Obesidade, Dores de estômago