Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
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Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante
Desintoxica seu corpo
Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo
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Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
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Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos