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Chá e café


Benefícios do Chá de ervas vs Chá verde


Benefícios do Chá verde vs Chá de ervas


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão  
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, stress buster eficiente, melhorar a memória, Dá efeito calmante  
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz infecções orais  
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Mantenha-se hidratado  
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Não é adequado para pessoas com alergias, reacções cutâneas  
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
conjuntivites, Problemas respiratórios  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  

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