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Chá e café


Benefícios do Chá de ervas vs Chá verde


Benefícios do Chá verde vs Chá de ervas


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão   
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, stress buster eficiente, melhorar a memória, Dá efeito calmante   
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz infecções orais   
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Mantenha-se hidratado   
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Não é adequado para pessoas com alergias, reacções cutâneas   
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
conjuntivites, Problemas respiratórios   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   

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