Benefícios físicos
doença de Alzheimer, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão
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Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia, Tremor
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Arritmia cardíaca, Enxaqueca, Problemas na bexiga
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)