Benefícios físicos
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doença de Alzheimer, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Alerta mental
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Ansiedade, Insônia, Tremor
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Dor nas costas, Arritmia cardíaca, Enxaqueca, Problemas na bexiga