Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
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Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, cura dor de cabeça
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta
Prevenção de doença
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Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Benefícios de saúde global
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Desintoxica seu corpo
Efeitos colaterais de baixo risco
Não é bom para os nervos
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
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Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta