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Chá e café


Benefícios do Café com leite vs chá Oolong


Benefícios do chá Oolong vs Café com leite


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração   
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia   
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol   
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   

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