Benefícios físicos
aumenta a imunidade
Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, mente refresca, Alívio de estresse
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Prevenção de doença
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Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
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Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Insônia
Ansiedade, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol