Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
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Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, aumenta a concentração, Alívio de estresse
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Benefícios de saúde global
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Desintoxica seu corpo
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
Efeitos colaterais de Alto Risco
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Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos