Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
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Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
Frische, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Entgiftet den Körper
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Säure, Juckreiz, nervöses Gefühl, Übelkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Herzflattern, Schneller Herzschlag