Benefícios físicos
Faz melhor sistema imunológico
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Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Prevenção de doença
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
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Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
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Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, Osteofluorosis
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Efeitos colaterais de Alto Risco
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)