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Chá e café


Bancha chá vs Chá verde


Chá verde vs Bancha chá


O que é

Cor
Verde pálido   
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   

tipos
de ervas, verde   
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
Amargo   
Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração   
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, Alerta mental, alivia a tensão   
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Benéfico para tosse e resfriado, Mantém o nível de açúcar no sangue, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares, Reduz o risco de câncer de ovário   
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Irritabilidade, problemas de estômago   
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
Não disponível   
25,00 mg   
5

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
25,00 mg   
4

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
25,00 mg   
3

cafeína Nível
muito baixo   
muito baixo   

nível seguro
Não disponível   
400,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Tontura, dificuldades de sono   
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
80,00 kcal   
12

gorduras
Não disponível   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
0,10 gm   
2
0,00 gm   

Proteína
Não disponível   
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Hime, Orgânico   
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Japão   
China   

Período de origem
Não disponível   
2737 aC   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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