Casa
Chá e café


Bancha chá ou Chá


Chá ou Bancha chá


O que é

Cor
Verde pálido   
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo   

tipos
de ervas, verde   
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh   

conteúdo leite
Não requerido   
Metade de um copo   

Gosto
Amargo   
pouco amargo, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente, Gelado   

aditivos
Folhas de chá, água   
leite, temperos, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração   
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, Alerta mental, alivia a tensão   
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor   

Prevenção de doença
Benéfico para tosse e resfriado, Mantém o nível de açúcar no sangue, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares, Reduz o risco de câncer de ovário   
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Melhora a textura do cabelo   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Irritabilidade, problemas de estômago   
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível   
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
Não disponível   
26,00 mg   
7

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
26,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
26,00 mg   
5

cafeína Nível
muito baixo   
Baixo   

nível seguro
Não disponível   
400,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Tontura, dificuldades de sono   
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
Não disponível   
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
34,00 kcal   
2

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
Não disponível   
43,00 kcal   
9

gorduras
Não disponível   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
0,10 gm   
2
0,40 gm   
4

Proteína
Não disponível   
0,10 gm   
37

marcas

marcas
Hime, Orgânico   
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Japão   
China   

Período de origem
Não disponível   
10th Century   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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