A cafeína no leite café vs Bancha chá
cafeína Nível
Moderado
muito baixo
nível seguro
300,00 mg
30,00 mg
Nocivo Nível
400,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Irritabilidade, desconforto Mental, Inquietação, dores de estômago
Tontura, dificuldades de sono