A cafeína no Bancha chá vs leite café
cafeína Nível
muito baixo
Moderado
nível seguro
30,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
400,00 mg
Efeitos da cafeína
Tontura, dificuldades de sono
Irritabilidade, desconforto Mental, Inquietação, dores de estômago