A cafeína no Chá preto vs Sencha chá
cafeína Nível
Baixo
Baixo
nível seguro
300,00 mg
20,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
30,00 mg
Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação