Dom
Herbata i kawa


Zielona herbata lub Espresso


Espresso lub Zielona herbata


Co jest

Kolor
Ciemnozielony, Zielony, blady Czarny, Bladozielony, żółto-zielonego  
czarny, Ciemny brąz  

rodzaje
Chiński zielonej herbaty, Smażonym Longjing, Bi Luo Chun, Herbata jaśminowa, Japońska zielona herbata, parzony Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano  

Zawartość mleka
Nie wymagane  
Mało  

Smak
Słodko-gorzki, Słodkie  
Gorzki  

Porcja Style
Gorąco  
Gorąco  

Przyprawy
Imbir, kochanie, Gorąca woda, Cytrynowy  
Gorąca woda, mleko  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Czas gotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
Zmniejsza stężenie we krwi, obniża poziom cholesterolu, Obniża kontroli glikemii, Sprawia, że ​​układ odpornościowy lepiej  
-  

Mental Korzyści zdrowotne
Poprawia pamięć, Daje efekt uspokajający, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową  
poprawić pamięć  

Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Pomocne dla cukrzycy typu 2, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zapobiega Rak Prostaty, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Mają właściwości anty bakteryjne, Przydatne do kontrolowania masy ciała  
Przydatne do kontrolowania masy ciała  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
Dobre dla skóry, Spowalnia proces starzenia się  
-  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bół głowy, Drażliwość, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty  
Kwasowość, Zaburzenia snu  

Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Choroba wątroby, pogarsza jaskry  
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)  

Kofeina

Zawartość kofeiny
25,00 mg  
6
75,00 mg  
21

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
25,00 mg  
6
63,00 mg  
18

Wysoki (12 uncji)
30,00 mg  
5
75,00 mg  
14

Grande (16 uncji)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 uncji)
30,00 mg  
2
150,00 mg  
16

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
25,00 mg  
4
150,00 mg  
30

Wysokie (354 ml)
-  
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Poziom Kofeina
bardzo niski  
Umiarkowany  

bezpiecznym poziomie
400,00 mg  
400,00 mg  

szkodliwy Level
500,00 mg  
500,00 mg  

Wpływ kofeiny
Zawroty głowy, Gorączka, Bół głowy, skurcze mięśni  
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty  

kalorie

Bez cukru
0,00 kcal  
9,00 kcal  
4

Z cukrem
17,00 kcal  
18
29,00 kcal  
27

Z odtłuszczonego mleka
-  
13,00 kcal  
7

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
16,00 kcal  
5
43,00 kcal  
11

Z mleka pełnego
-  
19,00 kcal  
6

Z pełnotłustego mleka i cukru
-  
50,00 kcal  
9

Kalorie z dodatkami
80,00 kcal  
21
50,00 kcal  
16

tłuszcze
0,00 gm  
0,20 gm  
6

węglowodany
0,00 gm  
1,70 gm  
16

Białko
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

marki

marki
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Historia
  
  

pochodzi
Chiny  
Włochy  

Pochodzenie Okres
2737 pne  
16 wiek  

Popularność
Sławny  
Sławny  

Podsumowanie >>
<< marki

Inna Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

» Jeszcze Rodzaje herbaty

Inna Rodzaje herbaty

» Jeszcze Inna Rodzaje herbaty