Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy, odświeża umysł
poprawić pamięć
Zapobieganie chorobom
-
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
-
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Niskie ryzyko Side Effects
Nie nadaje się dla osób mających alergię, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Kwasowość, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
problemy z trawieniem
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)