korzyści fizyczne
Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, obniża poziom cholesterolu, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
poprawia zdrowie
Mental Korzyści zdrowotne
Walki depresja, Daje efekt uspokajający, wzmacnia nastrój, Odprężające
Daje efekt uspokajający, Ból głowy lekarstwo, sprawność umysłową
Zapobieganie chorobom
zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona
-
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Zapobiega próchnicy zębów
-
Ochrona skóry
Dobre dla skóry
-
Niskie ryzyko Side Effects
-
Zaparcie, Zawroty głowy, świąd, Słabość
Wysokie ryzyko Side Effects
-
Biegunka, bóle brzucha