Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
poprawia trawienie
  
obniża poziom cholesterolu
  
Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
  
zwiększa energii, zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
  
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
  
Posiada właściwości anty nowotworowych
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
  
Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Niedostępne
  
Spowalnia proces starzenia się, Leczy trądzik i pryszcze
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność, Niepokój, Zapalenie żołądka
  
Niepokój, Zaparcie, Nie nadaje się dla kobiet w ciąży i karmiących, Niepokój, Zaburzenia snu
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Może powodować raka, Niebezpieczne we wczesnym okresie ciąży, Wzrost kwasowości, która prowadzi do Wrzód
  
ostre stany lękowe, Choroba wątroby, szkieletowych fluorozy