Dom
Herbata i kawa


fermentowana herbata vs Zielona herbata


Zielona herbata vs fermentowana herbata


Co jest

Kolor
Ciemny brąz, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony, blady Czarny, Bladozielony, żółto-zielonego  

rodzaje
Oolong, czarny, Pu-erh  
Chiński zielonej herbaty, Smażonym Longjing, Bi Luo Chun, Herbata jaśminowa, Japońska zielona herbata, parzony Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Zawartość mleka
Nie wymagane  
Nie wymagane  

Smak
Octowy  
Słodko-gorzki, Słodkie  

Porcja Style
Ciepły  
Gorąco  

Przyprawy
Czarna herbata, Cukier, woda  
Imbir, kochanie, Gorąca woda, Cytrynowy  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
15 minuty  
7
5 minuty  
5

Czas gotowania
15 minuty  
8
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
poprawia trawienie, Sprawia, że ​​układ odpornościowy lepiej  
Zmniejsza stężenie we krwi, obniża poziom cholesterolu, Obniża kontroli glikemii, Sprawia, że ​​układ odpornościowy lepiej  

Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, Walki depresja, wzmacnia nastrój  
Poprawia pamięć, Daje efekt uspokajający, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową  

Zapobieganie chorobom
zapobiega raka  
Leczy choroby Alzheimera, Pomocne dla cukrzycy typu 2, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zapobiega Rak Prostaty, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Odtruwa organizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała  
Mają właściwości anty bakteryjne, Przydatne do kontrolowania masy ciała  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
-  
Dobre dla skóry, Spowalnia proces starzenia się  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
-  
Niepokój, Bół głowy, Drażliwość, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty  

Wysokie ryzyko Side Effects
Choroba wątroby  
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Choroba wątroby, pogarsza jaskry  

Kofeina

Zawartość kofeiny
24,00 mg  
5
25,00 mg  
6

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
24,00 mg  
5
25,00 mg  
6

Wysoki (12 uncji)
-  
30,00 mg  
5

Grande (16 uncji)
-  
-  

Venti (20 uncji)
-  
30,00 mg  
2

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
24,00 mg  
3
25,00 mg  
4

Wysokie (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
-  

Poziom Kofeina
Wysoki  
bardzo niski  

bezpiecznym poziomie
-  
400,00 mg  

szkodliwy Level
-  
500,00 mg  

Wpływ kofeiny
Bół głowy, Problemy sercowe, Bezsenność, Drażliwość, Nerwowość  
Zawroty głowy, Gorączka, Bół głowy, skurcze mięśni  

kalorie

Bez cukru
-  
0,00 kcal  

Z cukrem
12,10 kcal  
14
17,00 kcal  
18

Z odtłuszczonego mleka
-  
-  

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
-  
16,00 kcal  
5

Z mleka pełnego
-  
-  

Z pełnotłustego mleka i cukru
-  
-  

Kalorie z dodatkami
40,00 kcal  
14
80,00 kcal  
21

tłuszcze
12,00 gm  
36
0,00 gm  

węglowodany
12,70 gm  
38
0,00 gm  

Białko
10,00 gm  
9
0,00 gm  
99+

marki

marki
Synergy  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Historia
  
  

pochodzi
Chiny  
Chiny  

Pochodzenie Okres
5000 lat temu  
2737 pne  

Popularność
Sławny  
Sławny  

Co jest >>
<< Wszystko

Inna Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

» Jeszcze Rodzaje herbaty

Inna Rodzaje herbaty

» Jeszcze Inna Rodzaje herbaty