Kolor
czarny, Ciemny brąz
czarny, Ciemny brąz
rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
Espresso
Zawartość mleka
Mało
Mało
Przyprawy
Gorąca woda, mleko
kapanie kawy, Espresso
Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
Zwiększenie świadomości
Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
-
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
-
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Niepokój, Zawroty głowy, zdenerwowanie uczucie, Problemy ze snem
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Problemy sercowe, Wysokie ciśnienie krwi
Porcja w Wielkiej Brytanii
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Skrajny
bezpiecznym poziomie
400,00 mg
120,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
30,00 mg
Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
Zaburzenia lękowe, Ciśnienie krwi, jitteriness, drżenia mięśniowe, drżenie rąk
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
-
Z pełnotłustego mleka i cukru
-
marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Barista, Starbucks
Pochodzenie Okres
16 wiek
-
Popularność
Sławny
Umiarkowany