Dom
Herbata i kawa


Espresso lub Herbata Sencha


Herbata Sencha lub Espresso


Co jest

Kolor
czarny, Ciemny brąz  
Zielony, Jasnozielony  

rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano  
Zielony  

Zawartość mleka
Mało  
Nie wymagane  

Smak
Gorzki  
Podejrzany  

Porcja Style
Gorąco  
Gorąco  

Przyprawy
Gorąca woda, mleko  
Liście herbaty, woda  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
5 minuty  
5
0 minuty  

Czas gotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
-  
Pomaga ochronę serca, Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi, obniża poziom cholesterolu  

Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć  
odświeża umysł  

Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  
Posiada właściwości anty nowotworowych, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała  
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
-  
Dobre dla skóry  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu  
Niepokój, Niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, Drażliwość, Nudności, Niepokój  

Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)  
kołatanie serca  

Kofeina

Zawartość kofeiny
75,00 mg  
21
40,00 mg  
12

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
63,00 mg  
18
40,00 mg  
12

Wysoki (12 uncji)
75,00 mg  
14
20,00 mg  
2

Grande (16 uncji)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 uncji)
150,00 mg  
16
-  

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
150,00 mg  
30
40,00 mg  
11

Wysokie (354 ml)
75,00 mg  
10
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Poziom Kofeina
Umiarkowany  
Niska  

bezpiecznym poziomie
400,00 mg  
20,00 mg  

szkodliwy Level
500,00 mg  
30,00 mg  

Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty  
Zaburzenia lękowe, Drażliwość, Niepokój  

kalorie

Bez cukru
9,00 kcal  
4
0,00 kcal  

Z cukrem
29,00 kcal  
27
16,00 kcal  
17

Z odtłuszczonego mleka
13,00 kcal  
7
-  

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
43,00 kcal  
11
-  

Z mleka pełnego
19,00 kcal  
6
-  

Z pełnotłustego mleka i cukru
50,00 kcal  
9
-  

Kalorie z dodatkami
50,00 kcal  
16
0,00 kcal  

tłuszcze
0,20 gm  
6
4,70 gm  
25

węglowodany
1,70 gm  
16
47,70 gm  
99+

Białko
0,10 gm  
39
24,50 gm  
3

marki

marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Bigelow, Lipton, Organiczny, Yogi Tree  

Historia
  
  

pochodzi
Włochy  
Japonia  

Pochodzenie Okres
16 wiek  
17 wiek  

Popularność
Sławny  
Popularny  

Podsumowanie >>
<< marki

Inna Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

» Jeszcze Rodzaje kawy

Inna Rodzaje kawy

» Jeszcze Inna Rodzaje kawy