Kolor
Brązowy, Ciemny brąz
Ciemny brąz, Żółty
rodzaje
Espresso
Oolong, czarny, Pu-erh
Zawartość mleka
Mało
Nie wymagane
Porcja Style
Gorąco
Ciepły
Przyprawy
Gorąca woda, mleko
Czarna herbata, Cukier, woda
korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
poprawia trawienie, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
zwiększa energii, Walki depresja, wzmacnia nastrój
Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2
zapobiega raka
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Odtruwa organizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
-
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Choroba wątroby
Porcja w Wielkiej Brytanii
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Wysoki
bezpiecznym poziomie
400,00 mg
-
szkodliwy Level
500,00 mg
-
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Bół głowy, Problemy sercowe, Bezsenność, Drażliwość, Nerwowość
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
-
Z pełnotłustego mleka i cukru
-
Pochodzenie Okres
16 wiek
5000 lat temu
Popularność
Sławny
Sławny