Dom
Herbata i kawa


Chai Latte lub Herbata jaśminowa


Herbata jaśminowa lub Chai Latte


Co jest

Kolor
Brązowy, Jasnobrązowy  
Złoto-brązowy  

rodzaje
Masala Chai  
Jasmine Perły, Jasmine Yin Zhen  

Zawartość mleka
2/3 filiżanki  
Nie wymagane  

Smak
mała Spiced, Słodkie  
Słodko-gorzki  

Porcja Style
Gorąco  
Gorąco  

Przyprawy
Kardamon, Cynamon, Goździki, Imbir, kochanie, Syrop waniliowy  
Gorąca woda  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
5 minuty  
5
2 minuty  
2

Czas gotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Poprawia krążenie krwi, poprawia trawienie  
obniża poziom cholesterolu, Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, Sprawia, że ​​układ odpornościowy lepiej  

Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, Złagodzić ból neurologiczny  
Zwiększenie świadomości, zwiększa koncentrację, Odprężające  

Zapobieganie chorobom
-  
Leczy cukrzycę, Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
-  
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz  

Pielęgnacja włosów
-  
Rośnie włosy szybciej  

Ochrona skóry
-  
Dobre dla skóry, Leczy trądzik i pryszcze  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność  
Niepokój, Bół głowy, Niepokój, Problemy ze snem, Wymioty  

Wysokie ryzyko Side Effects
Zgaga, wrzody  
Zaburzenia lękowe, skurcz serca  

Kofeina

Zawartość kofeiny
70,00 mg  
20
25,00 mg  
6

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
70,00 mg  
20
25,00 mg  
6

Wysoki (12 uncji)
95,00 mg  
17
25,00 mg  
3

Grande (16 uncji)
145,00 mg  
19
25,00 mg  
3

Venti (20 uncji)
95,00 mg  
11
-  

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
75,00 mg  
17
25,00 mg  
4

Wysokie (354 ml)
95,00 mg  
17
-  

Grande (473 ml)
145,00 mg  
20
-  

Venti (591 ml)
95,00 mg  
7
-  

Poziom Kofeina
Umiarkowany  
Niska  

bezpiecznym poziomie
300,00 mg  
400,00 mg  

szkodliwy Level
500,00 mg  
500,00 mg  

Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność  
Biegunka, Zawroty głowy, Gorączka, Bół głowy, Drażliwość, Nudności, wrzody, Wymioty  

kalorie

Bez cukru
3,00 kcal  
2
0,00 kcal  

Z cukrem
20,00 kcal  
20
16,00 kcal  
17

Z odtłuszczonego mleka
83,00 kcal  
22
5,00 kcal  
2

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
100,00 kcal  
21
16,00 kcal  
5

Z mleka pełnego
113,00 kcal  
28
-  

Z pełnotłustego mleka i cukru
130,00 kcal  
18
-  

Kalorie z dodatkami
170,00 kcal  
34
25,00 kcal  
11

tłuszcze
3,50 gm  
22
0,00 gm  

węglowodany
22,00 gm  
99+
0,00 gm  

Białko
4,00 gm  
21
0,30 gm  
36

marki

marki
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  
Madys, Midori, Chować na potem, Stash Exotica, dziesięć Ren, Tenfu  

Historia
  
  

pochodzi
południowa Azja  
Chiny  

Pochodzenie Okres
Nieznany  
960 - 1127  

Popularność
Umiarkowany  
Sławny  

Podsumowanie >>
<< marki

Inna Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

» Jeszcze Rodzaje herbaty

Inna Rodzaje herbaty

» Jeszcze Inna Rodzaje herbaty