Kolor
czarny, Ciemny brąz
czarny, czarno-brązowego
rodzaje
-
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
Zawartość mleka
Pół filiżanki
Nie wymagane
Smak
Gorzki, intensywne espresso
Ziemisty, Łagodny, Słodkie
Porcja Style
Zimno, Gorąco, Mrożony
Gorąco
Przyprawy
mleko, bez dodatków, Cukier, woda
bez dodatków
korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
Pomoce wypróżnienia, poprawia trawienie, obniża poziom cholesterolu
Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy, odświeża umysł, wzmacnia nastrój
Daje efekt uspokajający, odświeża umysł
Zapobieganie chorobom
-
Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
-
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, zwiększa metabolizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Bół głowy, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, bóle brzucha, Przecinka kości (osteoporoza)
Biegunka, Zgaga, Nieregularne bicie serca, wstrząsy
Porcja w Wielkiej Brytanii
Poziom Kofeina
Skrajny
Niska
bezpiecznym poziomie
400,00 mg
300,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, trudności ze snem, Niestrawność
Zamieszanie, hipokaliemia, Bezsenność, drżenia mięśniowe, spanie Kryzysowego
Z odtłuszczonego mleka
-
-
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
-
Z pełnotłustego mleka i cukru
Kalorie z dodatkami
0,00 kcal
marki
Black Eye kawy, Costa Coffee, Folgers, Starbucks
Yunnan
Pochodzenie Okres
18 wiek, Około 15 wieku
7. wieku
Popularność
Sławny
Umiarkowany